Schwimmtechnik II Schwimmtechnik II Kraul/Rücken (Fortgeschrittene
6x45 min
jeweils Dienstag 19:-19:45 Uhr
Kursabend für Jugendliche und Erwachsene Preis für 6 Kursabende 120€
Trainer : Christine Gürth Trainingsort: Schulbad Fürstenried West Kontakt: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Kursziele
Optimierung der Schwimmtechnik Kraul
Erlernen der Schwimmtechnik Rücken
Befähigung 100m Kraul schwimmen
Kursinhalte - Optimierung der Schwimmtechnik Kraul unter Anwendung verschiedener Technischer Übungen - Erlernen der Schwimmart Rücken über den Lagewechsel - Training der Ausdauer
Voraussetzungen
> Schwimmfähigkeit Fähigkeit 50m Kraul Schwimmen in mind. Grobform
Schwimmen
Isarnixen
Aquaball 
Aquafitness
